Passar por esse período de quarentena não será fácil. Ela nos força a viver de uma forma que não estamos acostumados por um período maior do que gostaríamos. Cuidar da saúde mental será fundamental para que essas próximas semanas sejam menos difíceis.
E como fazer isso?
Como cuidar para que a cabeça não espane? Um caminho possível é a vulnerabilidade...
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